O Pole Training é uma modalidade voltada para o aperfeiçoamento técnico e físico de alunas que já dominam o nível básico do Pole Dance. Com foco em performance, resistência e preparação para competições, essa aula oferece uma abordagem mais intensa, desafiadora e estratégica para quem deseja ir além.

Características

• Ritmo intenso e técnico
• Requer força, resistência e controle corporal
• Utiliza a barra vertical (pole) para práticas de força, combos e transições
• Indicado para alunas nível 2 ou superior, com base consolidada em Pole

   

Benefícios

• Aumento significativo de força, resistência e consciência corporal
• Aprimoramento técnico e preparação para desafios maiores
• Autoconfiança e superação pessoal ao conquistar movimentos avançados
• Estímulo à disciplina, consistência e foco

   

Sobre as aulas

• Aulas intensas com foco em combos, força, giros avançados e transições
• Aquecimento e fortalecimento específicos para desempenho técnico
• Orientação detalhada de movimentos e execuções seguras
• Ritmo mais desafiador, com espaço para treinos individuais e correções
• Ambiente acolhedor, mesmo sendo uma aula avançada

   

Ideal para alunas de nível intermediário ou avançado, que desejam evoluir tecnicamente, participar de apresentações ou competições, ou simplesmente levar o Pole Dance a um novo patamar.

Pronta para elevar seu Pole a outro nível?
Vem para o Pole Training e sinta o desafio de voar mais alto!