A Dança do Ventre é uma arte milenar que celebra o feminino por meio de movimentos fluidos, ondulações e isolamentos do corpo. Com raízes na cultura árabe, essa dança é marcada por sua conexão com o ritmo e a musicalidade, oferecendo uma experiência intensa de expressão e autoconhecimento.

Características

• Ritmo suave, marcado e envolvente
  
• Trabalha bastante com isolamento de quadris, abdômen e braços
  
• Pode utilizar acessórios como véus e cintos com moedas
  
• Modalidade mista, para todos os níveis
  
• Enfatiza a sensualidade sutil, sem conotação sexual
  
  

Benefícios

• Fortalecimento do core (abdômen e lombar) e maior mobilidade pélvica
  
• Melhora da postura e da consciência corporal
  
• Redução da tensão muscular e alívio de dores menstruais
  
• Resgate da autoestima, feminilidade e conexão interior
  
• Sensação de empoderamento e pertencimento
  
  

Sobre as Aulas

• Aulas de aproximadamente 1 hora com movimentos ensinados passo a passo
  
• Trilha sonora com músicas orientais, tribais ou modernas
  
• Momentos individuais e coletivos de prática
  
• Um ambiente de muito acolhimento, respeito e liberdade para se expressar
  
  

Ideal para quem quer se reconectar com o próprio corpo, explorar a feminilidade com leveza e desenvolver elegância e presença cênica. Uma ótima escolha para quem busca autoconhecimento e expressão artística.

Sinta a potência da sua presença.
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